Авторизация
 
  • 16:17 – Майор и магия 33 серия (30.03.2017) смотреть онлайн 
  • 16:17 – Выжить любой ценой 7, 8 серия 30.03.2017 сериал смотреть онлайн 
  • 16:17 – Крыша мира 2 сезон 23 и 24 серия 30.03.2017 смотреть онлайн 
  • 16:17 – Реальные пацаны 5 сезон 13 серия 30/03/2017 смотреть онлайн 

Шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей – ученые

162.158.78.22

Австралийские исследователи из Технологического университета Суинберна сделали важное открытие для «сладкоежек» и доказали, что шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей. Речь идет о черном шоколаде, богатым полифенолом, который считается «бесценным» антиоксидантом для организма людей. По утверждению экспертов, даже маленький кусочек шоколадного лакомства в день способен «изменить жизнь к лучшему» и стать мощным антидепрессантом для человека, склонного к психологическим расстройствам, пишет «Информинг».

Выяснить то, что шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей, специалистам удалось с помощью нескольких десятков добровольцев разного пола в возрасте 40-65 лет. Всем участникам эксперимента предложили ежедневно употреблять до 500 мг основного компонента настоящего шоколада полифенола, который был им предложен в виде обогащенных этим антиоксидантом напитков.

Как выяснилось, действительно шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей, что подтвердили все респонденты единогласно. По их наблюдениям, утреннее употребление шоколадного лакомства «сработало» как успокоительное средство на целый день. Люди чувствовали себя радостнее и спокойнее на протяжении всего 30-дневного исследования, что значительно повлияло на их ощущение удовлетворенности жизнью.

Более того, шоколад не только улучшает настроение и укрепляет психику людей, но и в целом положительно влияет на здоровье. При этом он эффективно помогает людям бороться с лишним весом, так как улучшает обмен веществ и метаболизм в организме, препятствуя отложению лишней жировой массы.

Эксперты отмечают, что все «положительные» эффекты шоколада присутствуют только в качественном продукте, состав которого максимально состоит из какао. Поэтому они рекомендуют обращать внимание на состав шоколадной плитки в магазине, чтобы в реальности испытать на себе «волшебство» кондитерского продукта.

Шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей – ученые
Фото: Spletnikhttp://spletnik.ru

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:

На правах рекламы
Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter