Авторизация
 
  • 02:43 – Телескоп NASA обнаружил 10 опасных для Земли астероидов 
  • 02:40 – Oktoberfest: на пивном фестивале оскандалился австрийский духовой оркестр  
  • 02:38 – Х-фактор-8: смотреть 4 выпуск онлайн (эфир от 23.09.2017) 
  • 02:37 – Рассмеши комика: смотреть выпуск онлайн (эфир от 23.09.2017) 

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой

162.158.79.155

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой

Пить воду до, во время или после еды – можно или нельзя? Мнения диетологов расходятся, но все верны одному – пить воду после еды не нужно. Мы расскажем, почему опасно запивать еду водой и когда это нужно сделать. Почему опасно запивать еду водой?
Растягивание желудка

Запивая еду большим количеством воды вы растягиваете стенки желудка. В результате – в следующий раз вам нужно будет большее количество пищи чтобы утолить голод, нежели в предыдущий.

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой


Остановка работы пищеварительной системы
Когда вы запиваете жирную еду холодными напитками, тем самым вы останавливаете пищеварительную систему. Холодные напитки дают пониженную температуру, жир застывает. Исключение – сухая еда.

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой


Лишние калории

Также нельзя запивать еду газировками, сладкими соками, кисломолочной продукцией (так как это прием пищи, а не вода).

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой


Нарушение пищеварения

Запивая еду водой вы разжижаете желудочный сок и нарушаете пищеварение. Еда начинает бродить внутри вас. Отсюда – ощущение тяжести и дискомфорта.

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой

Инфекции

Когда желудочный сок разводят водой, его бактерицидные свойства снижаются. Благодаря нормальному функционированию желудочного сока, растворяются кишечные палочки, дизентерийные амебы и другие инфекции.

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
На правах рекламы