Авторизация
 
  • 09:33 – Ольга Бузова грезит российским президентом 
  • 09:31 – Великолепный век-3: смотреть 21 серию онлайн 
  • 09:31 – Вороны и дети умеют строить планы на ближайшее будущее 
  • 09:30 – Сегодня с Байконура стартует ракета-носитель «Союз-2.1а» с 72 спутниками 

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой

162.158.62.141

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой

Пить воду до, во время или после еды – можно или нельзя? Мнения диетологов расходятся, но все верны одному – пить воду после еды не нужно. Мы расскажем, почему опасно запивать еду водой и когда это нужно сделать. Почему опасно запивать еду водой?
Растягивание желудка

Запивая еду большим количеством воды вы растягиваете стенки желудка. В результате – в следующий раз вам нужно будет большее количество пищи чтобы утолить голод, нежели в предыдущий.

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой


Остановка работы пищеварительной системы
Когда вы запиваете жирную еду холодными напитками, тем самым вы останавливаете пищеварительную систему. Холодные напитки дают пониженную температуру, жир застывает. Исключение – сухая еда.

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой


Лишние калории

Также нельзя запивать еду газировками, сладкими соками, кисломолочной продукцией (так как это прием пищи, а не вода).

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой


Нарушение пищеварения

Запивая еду водой вы разжижаете желудочный сок и нарушаете пищеварение. Еда начинает бродить внутри вас. Отсюда – ощущение тяжести и дискомфорта.

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой

Инфекции

Когда желудочный сок разводят водой, его бактерицидные свойства снижаются. Благодаря нормальному функционированию желудочного сока, растворяются кишечные палочки, дизентерийные амебы и другие инфекции.

ТОП-5 причин, чтобы не запивать еду водой

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
На правах рекламы