Авторизация
 
  • 17:22 – Отель Элеон 8 и 9 серия от 07 12 2016 смотреть онлайн на СТС 
  • 17:22 – Танцы на ТНТ 3 сезон Спецвыпуск Дети 10 12 2016 смотреть онлайн 
  • 17:22 – Отель Элеон 1 сезон смотреть онлайн 8-9 серии от 7.12.2016 на СТС 
  • 17:22 – Тайны следствия-16 5 и 6 серия смотреть онлайн 7.12.2016 сериал 2016 

Ученые шокированы: недосыпание вызывает смерть

162.158.78.132

Ученые шокированы: недосыпание вызывает смерть

Современная активная жизнь такова, что у человека на сон остается около шести часов. Этого недостаточно, ведь полноценный здоровый сон должен длиться 7 – 9 часов. Недосыпание чревыато необратимыми последствиями, и может привести даже к смерти. В особенности это касается автомобилистов.

Риск возникновения ДТП в разы увеличивается, если отвлекаться от дороги хотя бы в течение 1 секунды. Более того, уставшие водители ничего не могут с собой поделать, и позволяют себе отвлекаться продолжительное время. В итоге ученые подсчитали, что риск попадания в ДТП из-за недосыпа увеличивается на 44%. Всему виной – низкая концентрация внимания.
Кроме того, короткий сон приводит к повышению риска заболеваемости инсультом и повреждениям мозга. Причем это касается и пожилых, и молодых людей. Также недосып на 50% повышает раздражительность и агрессивность.

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter