Авторизация
 
  • 08:15 – Киев днем и ночью-4: смотреть 19 серию онлайн (эфир от 19.10.2017) 
  • 08:14 – Pianoбой показал Украину своей мечты 
  • 08:13 – Киев днем и ночью-4: смотреть 17 серию онлайн (эфир от 17.10.2017) 
  • 08:13 – Одного разу під Полтавою-4: смотреть 9 серию онлайн (эфир от 17.10.2017) 

Ученые: ежедневная ходьба позволяет снизить риск смерти человека

162.158.63.250

Ученые: ежедневная ходьба позволяет снизить риск смерти человека

Группа ученых провела масштабное исследование, в ходе которого установила фактор, влияющий на продолжительность жизни. Так, они пришли к выводам, что снизить риск смерти можно с помощью пеших прогулок. Эксперты намерены провести более глубокий анализ полученных результатов.

В ходе эксперимента, специалисты Университетов Пенсильвании, Джона Хопкинса, Национального института рака и института по проблемам старения наблюдали за группой из 3 тыс. добровольцев возрастом от 50 до 79 лет. Все они были обследованы и в течение недели носили датчики активности – акселерометры. Затем эксперты проанализировали полученные данные и 8 лет продолжали наблюдать за добровольцами.

Так им удалось установить, что среди менее активных людей скончались в 5 раз больше человек. Соответственно, уровень смертности среди более подвижных жителей был ниже. Поэтому ученые утверждают, что даже 10-минутная пешая прогулка может сыграть немаловажную роль и продлить жизнь на какой-то определенный период.

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
На правах рекламы