Авторизация
 
  • 21:46 – В Норильске автобус зажал в дверях и протащил по асфальту четырехлетнего ребенка 
  • 21:45 – Курбан Омаров рассказал о первой влюбленности Теоны 
  • 21:45 – Курбан Омаров скучает по отпуску с детьми 
  • 21:44 – Дарья Пынзарь приучает младшего сына к столовым приборам 

Ученые: ежедневная ходьба позволяет снизить риск смерти человека

162.158.62.57

Ученые: ежедневная ходьба позволяет снизить риск смерти человека

Группа ученых провела масштабное исследование, в ходе которого установила фактор, влияющий на продолжительность жизни. Так, они пришли к выводам, что снизить риск смерти можно с помощью пеших прогулок. Эксперты намерены провести более глубокий анализ полученных результатов.

В ходе эксперимента, специалисты Университетов Пенсильвании, Джона Хопкинса, Национального института рака и института по проблемам старения наблюдали за группой из 3 тыс. добровольцев возрастом от 50 до 79 лет. Все они были обследованы и в течение недели носили датчики активности – акселерометры. Затем эксперты проанализировали полученные данные и 8 лет продолжали наблюдать за добровольцами.

Так им удалось установить, что среди менее активных людей скончались в 5 раз больше человек. Соответственно, уровень смертности среди более подвижных жителей был ниже. Поэтому ученые утверждают, что даже 10-минутная пешая прогулка может сыграть немаловажную роль и продлить жизнь на какой-то определенный период.

Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Twitter
На правах рекламы